09 octubre 2017

¿Qué he leído? El hombre que perseguía a su sombra de David Lagercrantz


OPINIÓN

Ayer terminé de leer El hombre que perseguía a su sombra de David Lagercrantz, la quinta entrega de la Serie Millennium que comenzó con mucho éxito Stieg Larsson y que continuó Lagercrantz. 
Esta nueva entrega me pareció interesante y, como la anterior entrega, muy escrita y trabajada, aunque eché en falta un poquito de más garra y misterio que creo que se va perdiendo a medida que avanza la publicación de la serie; creo que el escritor y los editores deberían de reflexionar sobre este asunto. Me gusta una Lisbeth Salander más cañera y menos convencional.

FICHA TÉCNICA


Formato: EPUB
Páginas: 608 págs.
Editorial:DESTINTO
Lengua: CASTELLANO
ISBN: 9788423352807

SINOPSIS (Fuente: Planeta)


Lisbeth Salander está cumpliendo condena en la cárcel de Flodberga, en la que intenta a toda costa evitar cualquier tipo de conflicto con el resto de las presas. Pero en el momento en el que Lisbeth se convierte en la protectora de la joven de Bangladesh que ocupa la celda vecina, la peligrosa líder de las internas la coloca en su punto de mira.

Holger Palmgren visita a Lisbeth y le explica que ha recibido una serie de documentos que contienen información relativa a los abusos que sufrió ella en su infancia. Salander acude a Mikael Blomkvist y ambos emprenden una investigación que puede sacar a la luz uno de los experimentos más atroces auspiciado por el Gobierno sueco en los años ochenta. Los indicios los llevan hasta Leo Manheimer, socio en la financiera Alfred Ögren, con quien Lisbeth comparte mucho más de lo que creen.




02 octubre 2017

Beneficios del agua de mar desde mi experiencia personal


Comencé a interesarme por el agua de mar después de ver el capítulo Sorbos de mar del programa El escarabajo verde de Radio Televisión Española, en el que se explicaba los pros y los contras de beber el agua de mar y me lleve una impresión más que interesante y, desde ese año, el 2013, estoy bebiendo agua de mar de forma continuada.
Si quieres tener una información detallada sobre los beneficios de beber agua de mar puedes visitar esta web http://www.aquamaris.org. Ahí encontrarás toda la información detallada sobre sus beneficios que te pueden ayudar a decidirte a dar el paso.
Lo que yo quiero contarte es mi experiencia y si esta te puede servir de algo.

RECOGIDA DEL AGUA DE MAR

Yo vivo en en las Islas Canarias, en la isla de , Gran Canariay por suerte no me faltan zonas para recoger agua de mar. Yo me desplazo de mi ciudad,Las Palmas de Gran Canariahasta un barrio del sureste de la isla de Gran Canaria, concretamente a la playa del Burrero que pertenece al municipio de Ingenio, donde el agua es limpia y transparente.
Suelo llevarme dos garrafas, y, para llenarlas, me meto en el agua hasta que esta me llega hasta las axilas, y en ese punto las lleno.
Una vez llenas, las suelo dejar entre 30 y 40 días en un lugar dónde no le dé la luz directa y después de ese periodo, comienzo a beberla. Estos días de reposo del agua son para que si el agua tuviera cualquier tipo de impureza, el propio agua de mar se encargará de realizar la limpieza.
Es evidente que hay que procurar recoger el agua de mar en lugares donde estemos seguros de que no hay ningún tipo de vertidos, en el caso de esta playa, el Ayuntamiento, hace medidas de control sanitario por lo que estoy seguro de que no está contaminada, pero aún así siempre, por precaución, dejo pasar ese periodo de tiempo.

DOSIS DIARIAS

Los expertos recomiendan no más de un cuarto de litro de agua de mar, aunque yo me tomo un poquito menos, en concreto, 180 ml, divididos en tres tomas de 60 ml.
Después está la cuestión de si tomarla pura (hipertónica) o rebajada (isotónica). En mi caso yo me la tomo pura, porque no tengo ningún problema con el sabor porque que me gusta. Si en tu caso no aguantas muy bien el sabor del agua de mar, la puedes rebajar e incluso ponerle un chorrito de limón para que te sepa mejor. Es cuestión de gustos.

MIS OTROS USOS DEL AGUA DE MAR

Es evidente que los beneficios de beber agua de mar no son inmediatos, y son parecidos a los de tener una vida saludable, que ver a sus beneficios a lo largo del tiempo.
Sin embargo, el agua de mar tiene una serie de usos que sí tienen un efecto inmediato, que yo he comprobado personalmente, como por ejemplo en los casos de congestión nasal, por una gripe o un resfriado, puedes usar el agua de mar, en una jeringuilla de 5 centímetros cúbicos y hacerte enjuagues y verás que las fosas nasales quedarán completamente limpias y despejadas.
También tiene efecto expectorante, cuando tienes flemas en la garganta; el agua de mar tiene la cualidad de diluirlas y te ayudará a expulsarlas de forma adecuada.
Si tu problema es el estreñimiento, puedes usar el agua de mar como laxante, bebiendo unos 200 centímetros cúbicos de agua pura, sin diluir y en ayunas, repartidas en pequeñas dosis cada 10 o 15 minutos.
También me gusta tomarme un sorbito de agua de mar cuando vengo de hacer ejercicio porque me ayuda a reponer las sales minerales que he perdido durante la realización de la actividad física.
Otro beneficio destacado, es usar el agua de mar para condimentar las comidas sobre todo las ensaladas, yo lo hago como sustitutivo de la sal. Hay personas que también la utilizan para hacer potajes, pasta, arroz, caldos, etc. 

Todo es cuestión de comenzar.

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27 septiembre 2017

La Niebla, la nueva serie de Netflix




Hoy terminé de ver La Niebla, la nueva serie de Netflix que se estrenó el pasado mes de agosto en España, una serie que se basa en la novela La Niebla del prolífico escritor norteamericano Stephen King, en la que una niebla misteriosa cubre por completo al pueblo de Maine que hace que comiencen a suceder sucesos terribles a los habitantes de la población.


Respecto a la serie decir que comienza con poco gancho, pero que a medida que van transcurriendo los capítulos, la intensidad va sumiendo de nivel, aunque a mitad de la serie, justo en el capítulo Sala de espera, nos brinda una analepsis soporífera que bien se podrían haber ahorrado porque en ese punto, estuve a punto de abandonarla. 
Cierto es que, después este capítulo, se pone muy interesante y me gustó bastante.

El final es abierto por lo que se supone que habrá segunda temporada, aunque me imagino que esperaran a cómo termina de funcionar en los diferentes canales de distribución.

Así que si no tienen otra serie más interesante que ver, le pueden dar una oportunidad a La Niebla, seguro que, por lo menos, se lo pasan bien.

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21 septiembre 2017

La tercera temporada de Narcos

No, no haré spoiler de la tercera temporada de Narcos que Neflix está poniendo en antena, no se me asusten.Tengo que decir que las dos temporadas anteriores me gustaron mucho y pensaba que los guionistas de Narcos lo iban a tener muy complicado después de cómo se resolvió las dos temporadas anteriores. 


En la tercera temporada le tocaba bailar al Cártel de Cali y lo cierto es que comenzó suavecito y pensé que a los guionistas se les habían acabado el plomo y que solo tenían plata, porque los primeros capítulos fueron normalitos, pero los muy hijoeputas y malparidos tenían mucho plomo guardado en la recámara, y la serie se puso muy berraca, tanto, que una noche me trague, de golpe, cuatro capítulos enteros, incluyendo el final.

Sí, al final me gustó mucho esta tercera temporada y ya estoy esperando la cuarta temmporada, que creo que le tocará al Cártel de Juárez o Sinaloa. 

18 septiembre 2017

¿Qué he leído? El simpatizante de Viet Thanh Nguyen


OPINIÓN

Ayer terminé de leer El simpatizante de  Viet Thanh Nguyen , una novela interesante, que nos plantea aspectos desconocidos sobre la guerra del Vietnam, aunque, en ocasiones, se me hizo aburrida.

FICHA TÉCNICA

Formato: EPUB
Páginas: 480 págs.
Editorial: SEIX BARRAL

Lengua: CASTELLANO
ISBN: 9788432232381

SINOPSIS

Abril de 1975, Saigón está sumida en el caos. Desde su mansión, el general del ejército de Vietnam del Sur bebe whisky norteamericano mientras los disparos suenan cada vez más cerca y, con la ayuda de un capitán de su máxima confianza, prepara una lista con los nombres de aquellos que recibirán un billete para los últimos aviones que salen del país. El general y sus compatriotas en breve comenzarán una nueva vida en Los Ángeles sin sospechar que uno de ellos, el capitán, observará en secreto e informará sobre las actividades del grupo a un superior del Viet Cong.